새로 나온 책

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프렌즈 오키나와

저자 이주영 | 출간 2026.10.07 | 정가 20,000원

오키나와 여행 가이드북의 최강자, 『프렌즈 오키나와』 2027 최신판 출간! 오키나와 본섬은 물론, 요즘 가장 주목받는 미야코지마·이시가키지마까지! 더욱 새로워지고, 더욱 알차진 2027년 최신 여행 정보를 한 권에 담았다 처음 떠나는 오키나와 여행부터 다시 찾는 여행자를 위한 새로운 명소와 핫플레이스, 맛집, 리조트까지 지금 가장 새로운 오키나와를 만나는 방법 ★ 2027년 최신 여행 정보로 더욱 새로워진 오키나와 여행 가이드 ★ 오키나와 본섬의 대표 명소부터 맛집·쇼핑 스폿까지 완전 정복 ★ 요즘 가장 주목받는 미야코지마·이시가키지마 여행 정보 대폭 추가 ★ 아메리칸 빌리지·정글리아 오키나와·추라우미 수족관 등 인기 스폿 수록 ★ 네이버 인기 여행 카페 ‘나여추’ 운영자가 엄선한 여행 노하우 ★ 렌터카 여행을 위한 맵코드 & 구글맵스로 바로 연결되는 QR코드 수록 ★ 알고 가면 여행이 두 배 더 즐거워진다! 100여 가지 오키나와 여행 꿀팁 ★ 여행의 즐거움과 실속을 더해줄 알짜배기 할인쿠폰 수록

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베스트 프렌즈 구마모토·아소·히타

저자 전상현 | 출간 2026.10.12 | 정가 15,000원

『베스트 프렌즈 구마모토·아소·히타』가 특별한 이유 ★ 2027~2028년 최신 여행 정보 업데이트 ★ 구마모토성, 아소산, 구사센리, 다카치호 협곡, 히타 마메다마치 등 핵심 여행지 완벽 가이드 ★ 야마토초·야마가·구로카와·다케다·다카치호 등 주변 소도시와 근교 여행지까지 총망라 ★ ‘쿠마몬’, 〈원피스〉, 〈진격의 거인〉 등 여행이 더 재밌어지는 테마별 성지 순례 소개 ★ 사계절 축제와 나쓰메 소세키의 흔적을 따라가는 테마 여행 콘텐츠 수록 ★ 말고기 요리부터 아소 유제품, 히타의 장어와 술까지 지역별 대표 미식 총정리 ★ 구마모토 노면전차, JR, 버스, 렌터카 등 여행 스타일에 맞춘 교통 가이드 ★ 2027년 구마모토 여행 체크포인트와 일본 여행 최신 트렌드 수록 ★ 여행 중 지진을 만났을 때 알아야 할 재난 대처 가이드 수록 ★ 지역별 상세 지도와 구마모토 노면전차 노선도 책 속 수록 ★ 구글 지도와 렌터카 내비게이션에 활용할 수 있는 지도 키워드·맵코드 수록

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베스트 프렌즈 나가사키·사가(2027~2028년 최신판)

저자 운민 | 출간 2026.09.03 | 정가 15,000원

복잡한 대도시를 벗어나 여유로움과 힐링을 마주할 수 있는 곳, 고즈넉한 풍경과 다채로운 지역 별미를 즐길 수 있는 ‘일본 소도시 여행’ 이국적인 풍경과 고즈넉한 온천이 어우러진 힐링 여행지 ‘나가사키·사가’로 떠나보자 『베스트 프렌즈 나가사키·사가』가 특별한 이유 ★ 2026~2027년 최신 여행 정보 업데이트 ★ 나가사키현과 사가현 주요 도시 11개 상세 가이드 ★ 구라바엔, 데지마, 이나사야마 전망대, 시볼트노유 등 필수 여행지 완벽 가이드 ★ 나가사키 펭귄 수족관, 유토쿠 이나리 신사, 요시노가리 유적 등 교외 여행지 수록 ★ 한국인에게 인기 있는 대표 명소 하우스텐보스 전격 소개 ★ 특급열차, JR 열차, 노면전차, 버스 등 스마트한 교통 가이드 ★ ‘달라진 일본 여행’을 한눈에! 최신 일본 여행 트렌드 수록 ★ 알고 가면 더욱 즐거운 +Plus 여행법 제안 ★ 지역별 상세 지도 및 나가사키 노면전차 노선도 책 속 수록

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궁극의 애니메이션 100

저자 조 오코넬 | 출간 2026.08.31 | 정가 65,000원

애니 팬이라면 반드시 소장해야 할 책! 국내 출간 전 텀블벅 펀딩 약 3,000% 달성 우주 가득한 명작 속에서 추린 역대 최고의 아니메 100편 애니메이션 팬들을 위한 귀중한 도서가 출간되었다. 《궁극의 애니메이션 100》은 지금까지 세상에 나온 모든 아니메 중 역대 최고의 작품 100편을 꼽아 소개하는 백과사전형 도서다. 이 책은 아니메, 즉 일본 애니메이션만을 다루며 1972년작 〈데빌맨〉부터 2024년작 〈소용돌이〉까지 과거와 현재를 망라한다. 아니메는 무궁무진한 우주와 같다. 대중적으로 유명한 대작뿐 아니라 놓치기 아까운 걸작도 셀 수 없이 많다. 물론 이 세계를 스스로 알아가는 것은 큰 재미다. 한 작품에서 다음 작품으로 이어지는 루트를 개척해 나가는 것은 마니아의 필수 덕목이다. 다만 우리에게는 절대적 시간이 부족하다. 아니메라는 거대한 바다를 여행하는 데 도움을 주는 지도와 나침반이 있다면, 어쩌면 이 항해가 더욱 쉽고 즐거울지 모른다. 《궁극의 애니메이션 100》은 바로 이 역할을 위해 존재한다. 이 책에는 모두가 아는 초대형 메가히트작부터 마니아들이 열광하는 숨은 명작, 저자가 꼽은 의외의 선택까지 다양한 취향의 작품이 담겨 있다. 시대순으로 작품을 소개해 일본 애니메이션의 역사가 한눈에 보이며, 작품별로 비슷하거나 연관 있는 작품을 함께 소개해 입체적 감상을 돕는다. 영미권을 대표하는 전문가의 시선에서 각 작품의 해설을 보는 것도 흥미롭다. 수록 스틸컷도 방대해 아니메 아트북이라 해도 무방하다. 어디서부터 시작하면 좋을지, 다음 작품으로는 무엇이 좋을지, 내가 아끼는 작품이 100선에 들어갔는지 각자의 목적에 맞게 이 아름다운 아니메 연서를 읽어 나가면 좋을 것이다.

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프렌즈 홋카이도(2027년 최신판)

저자 정꽃나래, 정꽃보라 | 출간 2026.07.01 | 정가 19,500원

보랏빛 라벤더 꽃밭이 펼쳐지는 여름, 설국 같은 순백의 겨울까지, 사계절 내내 아름다운 일본 홋카이도에 빠지다 일본 전문 여행작가가 선별한 홋카이도 베스트 정보 총집합! 믿고 보는 노란 책, 〈프렌즈 홋카이도〉 2027년 최신 개정판 출간! ★ 2027년 최신 홋카이도 여행 정보 수록 ★ 삿포로, 오타루, 하코다테 등 홋카이도 핵심 도시 14개 완전 정복 ★ 조잔케이 온천, 니세코 등 여행의 매력을 더하는 근교 여행지 14곳 소개 ★ 홋카이도 3대 축제, ‘삿포로·오타루·아사히카와 겨울 축제’ 소개 ★ 실용성과 편리성을 높여주는 홋카이도 맵북 제공 ★ 길 찾기도 척척! 지역별 최신 지도 수록 ★ 스마트폰 여행자들을 위한 길 찾기 팁! ‘키워드’ ★ 효율적인 여행을 위한 여행 일정 및 지역별 추천 코스 수록 보랏빛 가득한 라벤더 꽃밭과 끝없이 펼쳐지는 순백의 설원으로 잘 알려진 여행지 홋카이도. 일본 총면적의 약 22%에 달하는 광활한 면적을 자랑하며 일본 열도 최북단에 위치한 이 섬은 사계절 내내 다른 매력을 선사한다. 아름다운 자연경관, 다채로운 액티비티, 풍성한 먹거리와 다양한 즐길 거리를 갖춘 홋카이도의 각 지역은 저마다의 매력을 뽐내며 여행자를 반긴다. 〈프렌즈 홋카이도〉와 함께 경이롭고 신비로운 대자연 속 보랏빛 여름과 새하얀 겨울이 기다리고 있는 홋카이도로 떠나보자!

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행운에 속지 마라(2026 개정판)

저자 나심 니콜라스 탈렙 | 출간 2026.08.24 | 정가 28,000원

《블랙 스완》의 저자 나심 니콜라스 탈렙이 말하는 투자 생존법! 불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 《행운에 속지마라》. 저자 나심 니콜라스 탈렙은 월가의 괴짜 혹은 현자라고 불린다. 2016년의 영국 브렉시트, 트럼프 미국 대통령 당선 등 시간이 지날수록 '불확실성'과 '운'에 대한 두려움은 커진다. 21세기는 짐작할 수 없는 사회로, 우리가 할 수 있는 것은 '불운'이 갑자기 습격해도 괜찮을 수 있는 '위기관리' 뿐이다. 이 책은 불확실한 이 시대에 운을 어떻게 다루면서 살아가야 하는지 명료하게 이야기한다. 저자는 그에 대한 답이 '품격'이라고 말하면서 운을 최대한 인정하고 받아들이되, 하지 못했을 때는 품격 있는 삶의 자세를 유지하라고 한다. 또한 이를 냉철한 두뇌를 가진 통계학 전문 트레이더의 시각으로 한동네에 사는 가상의 두 트레이너, 네로와 존을 등장시켜 행운에 속는 많은 사람들을 통렬하게 비판한다.

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머도쿠

저자 마누엘 가란드 | 출간 2026.06.18 | 정가 23,000원

해외 12개국에 출간된 글로벌 베스트셀러 국내 출간 전 텀블벅 약 3,000% 달성! 한 문제만 풀려다 밤새 사건을 해결하게 되는 신개념 두뇌게임북 《머도쿠》 드디어 출간 “한 문제만 더.” 《머도쿠》는 이 짧은 말이 가장 잘 어울리는 추리 퍼즐북이다. <파이낸셜 타임스>의 퍼즐 디자이너 마누엘 가란드가 스도쿠의 규칙, 논리 퍼즐의 추론, 배틀십의 공간 감각을 새롭게 결합해 만든 《머도쿠》는 독자를 총 80개의 살인 사건 속으로 초대한다. 기존 스도쿠가 숫자의 배열을 통해 논리를 푸는 퍼즐이었다면 《머도쿠》는 용의자와 공간, 사물의 배치를 통해 사건을 해결한다. 의자, 침대, 카펫, 문, 화분, 동물 등 사건 현장에 놓인 요소들은 단순한 배경이 아니라 모두 추리에 영향을 주는 단서다. 독자는 사건 현장을 하나의 퍼즐판처럼 읽으며 용의자에 대한 단서를 바탕으로 실제 위치를 추리해나간다. 호텔, 카지노, 농장, 베이커리, 오페라 하우스 등 각기 다른 사건 현장은 매번 새로운 추리 경험을 선사한다. 이 책은 단순히 시간을 보내는 퍼즐북이 아니다. 공간 지각력과 논리적 추론, 체계적인 사고를 동시에 자극하는 두뇌게임북이다. 숫자 퍼즐에 새로운 변주를 찾는 퍼즐 마니아, 추리 게임을 즐기는 독자, 몰입도 높은 아날로그 두뇌 게임북을 찾는 이들에게 색다른 퍼즐 경험을 선사한다.

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프렌즈 뉴욕 26~27

저자 이주은 | 출간 2026.06.08 | 정가 22,000원

잠들지 않는 세계의 중심, 뉴욕 맨해튼 브로드웨이의 화려한 무대와 센트럴파크의 여유 예술과 미식, 쇼핑과 트렌드가 끝없이 펼쳐지는 도시, 뉴욕 가장 최신의 뉴욕을 한 권에 담았다 〈프렌즈 뉴욕〉 2026~2027년 최신판 출간! ★ 2026~2027년 뉴욕 최신 여행 정보 수록 ★ 뉴욕 최신 여행 트렌드를 반영한 핫플레이스 완벽 가이드 ★ 로어 맨해튼, 소호, 5번가, 타임스 스퀘어 등 24개 지역 완전 정복 ★ 롱아일랜드 시티, 워싱턴 D.C. 등 함께 가면 좋은 여행지 정보 수록 ★ 따라만 해도 절반은 성공! 일정별·테마별·지역별 추천 코스 소개 ★ 예술, 건축, 음식, 쇼핑 등 다양한 테마로 알아보는 뉴욕 ★ 미술관·박물관 하이라이트, 자유의 여신상 즐기는 법 등 다채로운 여행 제안 ★ 휴대하기 좋은 뉴욕 맵북으로 지역별 상세 지도를 한눈에! ★ 복잡한 뉴욕 교통 완전 정복! 최신 맨해튼 중심 지하철 노선도 수록
프렌즈 오사카 26~27

저자 정꽃나래, 정꽃보라 | 출간 2026.05.20 | 정가 19,800원

도톤보리의 화려한 네온사인과 활기 넘치는 거리, 다코야키와 오코노미야키로 대표되는 미식, 쇼핑과 야경, 테마파크와 개성 있는 동네 산책까지 볼거리, 먹거리, 즐길 거리가 가득한 도시 오사카! 서일본 여행의 중심지 오사카를 비롯해 1,100년의 시간을 품은 천년 고도 교토, 바다와 산이 어우러진 국제 항구 도시 고베, 세계유산과 사슴의 도시 나라, 간사이의 또 다른 자연과 역사, 순례의 매력을 품은 와카야마까지 일본 여행 전문가가 선별한 오사카·간사이 여행 베스트 정보를 한 권에 담았다! ★ 2026~2027년 최신 오사카 여행 정보 전면 업데이트! ★ 도톤보리, 신사이바시, 우메다, 난바 등 오사카 핵심 지역 집중 소개 ★ 오사카 최신 여행 트렌드를 반영한 핫플레이스 완벽 가이드 ★ 다코야키, 오코노미야키, 쿠시카츠 등 오사카 미식 여행 정보 수록 ★ 오사카 완전 정복! 미나미, 기타, 오사카 성, 덴노지·신세카이, 베이 에어리어 ★ 교토 완전 정복! 기요미즈데라·기온, 은각사, 금각사·니조조 등 ★ 오사카·교토뿐만 아니라 고베, 나라, 와카야마까지 폭넓게 소개 ★ 따라만 해도 절반은 성공! 일정별·지역별·테마별 베스트 여행 코스 안내 ★ 초보 여행자도 길 찾기 편리한 상세 지도와 노선도 수록 ★ 스마트폰 여행자를 위한 구글맵 검색 키워드 기재 ★ 여행 회화까지 한 권에! 현지에서 유용한 여행 일본어 수록
유민 홍진기와 대일외교

저자 이하경, 이원덕, 박태균, 박경민 | 출간 2026.06.12 | 정가 25,000원

격동기 한국 현대사의 큰 발자취 유민 홍진기의 대일외교 업적을 한 권으로 정리한 책! 한일수교 61주년을 앞두고 기념비적인 도서가 출간되었다. 중앙북스는 격동기 한국 현대사의 거인, 유민(維民) 홍진기의 대일외교 업적을 한 권으로 정리한 『유민 홍진기와 대일외교』를 펴냈다. 홍진기(洪璡基, 1917~1986)는 식민지 땅에서 태어나 굴곡 깊은 한국 현대사와 생애를 함께했고, 해방 이후 실로 다양한 분야에서 신생 대한민국을 만들고 지켜낸 인물이다. 법조인으로서 건국의 기반을 다지는 데 앞장섰으며, 한국전쟁 이후 폐허가 된 터전 위에 국가 재건이라는 큰 책무를 짊어졌다. 외국 무대를 누비며 한국의 국익을 대변했고, 국내 정치 무대에서는 최연소 국무위원으로서 혼란한 정치 상황을 헤치고 나라의 기초와 질서를 만들어 갔다. 언론계에 투신한 뒤에는 시대를 앞서가는 새로운 언론상을 정립했다. 지난 수년간 그의 공적을 기리기 위한 연구가 활발히 이뤄지며 국내 정치 무대와 외교 장면에서 홍진기가 활약한 기록이 연이어 조명되고 있다. 최근에는 법학도와 법조인 시절 홍진기가 발표한 논문 선집과 함께 그의 법이론을 탐구한 연구 성과까지 발표되었다. 이러한 성과를 기반으로 이 책에서는 ‘해방의 논리’를 구축하고 1950년대 초기 한일회담에서 그 논리를 관철해낸 외교관 홍진기의 면모에 주목한다. 네 명의 저자가 각각 전문 분야에서 홍진기와 대일외교를 조명했다. 40여 년간 중앙일보에 재직하면서 6년간 주필을 역임한 이하경 대(大)기자는 현역 최고참 언론인의 차원 높은 통찰로 한국 현대사의 거인(巨人) 홍진기의 생애 전체를 통합적으로 조망한다. 2장을 맡은 박경민 교수는 치열하게 연구하는 신진학자로 최근의 연구 성과와 자료를 섭렵해 제시했다. 3, 4, 5장을 집필한 이원덕 교수는 자타가 공인하는 한일관계 연구의 대가답게 『대일배상요구조서』 작성 과정과 샌프란시스코 강화조약의 한국 조항, 구보타 망언 파동을 상세히 다뤘다. 마지막으로 6장에서는 한국 현대사와 한미관계사 연구의 대표 학자 박태균 교수가 당시 격변하던 세계사적 변화 속에서 홍진기의 고민과 비전에 주목했다. 이 책을 통해 ‘해방의 이론’이라는 창조적 법 이론으로 ‘일본의 패전’을 ‘한국의 해방’으로 완성한 유민 홍진기의 대일외교 업적, 그 모든 순간을 만나보자.

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베스트 프렌즈 시즈오카 26~27

저자 두경아 | 출간 2026.06.03 | 정가 15,000원

휴가가 짧아도, 여행 준비 기간이 부족해도, 두꺼운 책이 부담스러워도, 걱정하지 말자 우리에겐 〈베스트 프렌즈〉가 있으니까! 가격과 부피는 줄이고, 꼭 필요한 핵심 정보만 가려 뽑은 슬림형 가이드북 ‘베스트 프렌즈 시리즈’ 복잡한 대도시를 벗어나 여유로움과 힐링을 마주할 수 있는 곳, 고즈넉한 풍경과 다채로운 지역 별미를 즐길 수 있는 ‘일본 소도시 여행’ 후지산을 품은 도시 ‘시즈오카’로 떠나보자 『베스트 프렌즈 시즈오카』가 특별한 이유 ★ 2026~2027년 최신 시즈오카 여행 정보 업데이트 ★ 시즈오카, 후지노미야, 이즈반도, 하마마쓰 등 시즈오카현 상세 분석 ★ 필수 여행지부터 함께 둘러보면 좋은 교외 여행지까지 완벽 가이드 ★ 일본 전문 여행작가가 엄선한 핫 플레이스 수록 ★ 일정별·테마별·도시별 최적의 여행 일정 제안 ★ ‘요즘 일본’을 제대로 즐기기 위한 최신 여행 트렌드 전격 공개 ★ 여행지의 매력을 더하는 +Plus 여행법 제안 ★ 휴대폰에 입력만 하면 바로 찾을 수 있는 ‘지도 키워드’ 수록 ★ 도시별 상세 지도 및 철도 노선도 책 속 수록
베스트 프렌즈 다카마쓰·마쓰야마 26~27

저자 운민 | 출간 2026.04.03 | 정가 15,000원

휴가가 짧아도, 여행 준비 기간이 부족해도, 두꺼운 책이 부담스러워도, 걱정하지 말자 우리에겐 〈베스트 프렌즈〉가 있으니까! 가격과 부피는 줄이고, 꼭 필요한 핵심 정보만 가려 뽑은 슬림형 가이드북 ‘베스트 프렌즈 시리즈’ 복잡한 대도시를 벗어나 여유로움과 힐링을 마주할 수 있는 곳, 고즈넉한 풍경과 다채로운 지역 별미를 즐길 수 있는 ‘일본 소도시 여행’ 일본 소도시 여행의 첫 번째 주자, 다카마쓰·마쓰야마로 떠난다 『베스트 프렌즈 다카마쓰·마쓰야마』가 특별한 이유 ★ 2026~2027년 최신 다카마쓰·마쓰야마 여행 정보 업데이트 ★ 이것만 알면 끝! 다카마쓰·마쓰야마 필수 여행지 완벽 가이드 ★ 다카마쓰·마쓰야마와 함께 방문하면 좋은 근교 도시 7곳 소개 ★ 일본 전문 여행작가가 엄선한 다카마쓰·마쓰야마Must Do List ★ 일정별·테마별 최적의 여행 일정 제안 ★ 일본 여행에 꼭 필요한 여행 준비 및 실전 정보 수록 ★ 여행지의 매력을 더하는 +Plus 여행법 제안 ★ 도시별 상세 지도 및 대중교통 노선도 책 속 수록

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당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다

저자 정도영 | 출간 2026.05.07 | 정가 19,000원

은퇴설계에 대해 사람들이 가장 궁금해하는 질문 TOP 36 20년간 3,000명의 사례를 분석한 현장 전문가의 은퇴 가이드 현대 사회에서 은퇴는 더 이상 먼 미래의 일이 아니다. 평균 수명이 늘어나고 노후 생활이 길어지면서, 많은 사람이 퇴직 이후의 삶을 막연한 불안 속에서 맞이하고 있다. 하지만 넘쳐나는 은퇴 정보는 때로 불안을 덜어주기보다 더 키우기도 한다. 이 책은 바로 그 혼란 속에서 예비 퇴직자와 중장년 독자들이 자신만의 기준을 세우고, 지금 할 수 있는 준비를 하나씩 시작할 수 있도록 돕는다. 『당신도 돈 걱정 없이 은퇴할 수 있습니다』는 “퇴직 준비는 무엇부터 시작해야 할까?”, “노후 적정 생활비는 어느 정도일까?”, “노후에 도움이 되는 자격증은 무엇일까?” 등 예비 퇴직자들이 가장 궁금해하는 36가지 질문을 중심으로 구성된다. 저자 정도영 소장은 20년간 3,000여 명의 중장년 재직자와 퇴직자를 만나온 현장 전문가로, 실제 상담과 강의 경험에서 길어 올린 현실적인 조언을 이 책에 담았다. 막연한 불안이나 원론적인 조언에 머무르지 않고, 이 책은 퇴직 후의 삶, 노후 생활비와 소득 구조, 두 번째 커리어, 인간관계와 심리적 안정까지 은퇴 이후 삶의 주요 문제를 구체적으로 짚어준다. 단순히 “더 준비하라”고 말하는 책이 아니라, 보통 사람들이 지금 자신의 자리에서 실천할 수 있는 현실적인 은퇴 준비 가이드다.

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살 빠지는 몸의 비밀

저자 아네테 삼스 | 출간 2026.05.09 | 정가 19,000원

“우리 몸은 스스로 지방을 뺀다” 전직 위고비 개발자가 직접 밝히는 약 없이 살 빠지는 호르몬 이야기 위고비, 오젬픽, 마운자로…. 비만 약의 등장과 함께 세상은 바뀌었다. 주위에서 다양한 성공담이 들리고, 체중을 크게 감량한 유명인이 모습을 비춘다. 마치 비만이 정복된 것 같은 분위기. (돈만 있다면) 살을 빼는 일은 더 이상 어렵게 느껴지지 않는다. 하지만 정말 그렇게 간단한 일일까? 위고비를 개발한 덴마크 제약사 ‘노보 노디스크’에서 15년간 연구원으로 일했던 저자는 새로운 관점을 제시한다. 비만 약 성분은 몸속에서 유래했으며, 우리 몸은 살 빼는 잠재력을 스스로 가지고 있다고. 물론 약의 사용을 반대하는 입장은 전혀 아니다. 비만 약이 절대적으로 필요한 이들은 분명히 있으며, 천연 호르몬과 달리 약은 체내에서 작용하는 시간이 훨씬 길다. 다만 우리 몸속 호르몬은 단일 작용이 아니라 다양한 호르몬과 맞물리는 연쇄 반응을 일으킨다. ‘체내 다이어트 시스템’이라 부를 수 있는 이러한 과정은 건강과 체중 감량, 몸의 균형 잡힌 작동으로 이어진다. 비만 약과 달리 아직 충분히 검증되지 않은 부작용의 위험도 없다. 저자는 말한다. 모두가 약을 구할 수는 없어도, 진실된 정보는 얻을 수 있어야 한다고. 《살 빠지는 몸의 비밀》은 작년 말 덴마크 베스트셀러에 오르며 올해 영미권 출간을 앞두고 있는 전 세계 화제의 도서다. 특히 현대 비만 약의 주원료로 가장 주목받는 물질인 GLP-1에 대해 깊이 다루는 유일한 책이다. 연일 들려오는 획기적인 감량 소식 못지 않게 부정적인 뉴스도 자꾸 들린다. 근육이 급격히 빠진다는 얘기부터 췌장염이 생겼다는 고백, 급성 담낭염으로 응급실을 찾는 환자가 눈에 띄게 늘었다는 소식까지. 물론 현대 비만 약은 진화를 거듭하고 있으며 부작용을 개선한 신약도 속속 등장할 것이다. 다만 변하지 않는 사실은 비만 약 성분이 몸속 호르몬을 모방한 것이며, 우리가 건강한 생활 습관을 가진다면 이 호르몬을 스스로 만들 수 있다는 점이다. 저자의 주장처럼 우리 몸에는 무궁무진한 잠재력이 있다.

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김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴

저자 김민식 | 출간 2026.04.05 | 정가 20,000원

★ ★ 20만 독자의 인생 멘토 김민식 피디 신간 ★ ★ ★ ★ 차인표, 송영민 강력추천 ★ ★ "건강은 의지가 아니라 루틴이다" 식생활부터 운동, 수면, 스트레스, 웰에이징까지… 평생 건강을 만드는 가장 현실적인 루틴의 기술 건강이 중요하다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 정말로 건강한 삶을 살고 있는 사람은 과연 얼마나 될까? 바쁜 일상 속에서 무리하며 정신력으로 버티는 것이 어느새 현대인의 습관이 되었다. 젊을 때는 어떻게든 견딜 수 있다. 하지만 나이가 들수록 이야기는 달라진다. 속된 말로 한방에 훅 갈 수도 있다. 그리고 지금 우리는 100세 시대를 살고 있다. 100세까지 골골대며 버틸 것인가, 아니면 활력 있게 오래 살 것인가? 건강을 챙기려면 큰돈이 들고, 시간을 따로 내야 할 것 같지만 꼭 그렇지는 않다, 저자인 김민식 피디는 백 권이 넘는 건강서를 읽고 연구한 끝에 많은 비용을 들이지 않고도 노화 속도를 늦추는 방법을 터득해 몸으로 실천해왔다. 그가 내린 결론은 단순하다. 건강은 의지의 문제가 아니라 루틴의 문제다. 그리고 그 루틴을 만들고 유지하는 데에는 기술이 필요하다. 이 책은 잘 먹고·잘 움직이고·잘 자고·잘 놀고·잘 늙는 법이라는 다섯 가지 축을 중심으로, 일상 속에서 자연스럽게 실천할 수 있는 건강 습관을 제안한다. 거창한 결심이나 극단적인 방법이 아니라, 오늘 당장 시작할 수 있는 작고 현실적인 변화들이다. 몸이 받쳐줘야 삶이 즐겁다. 더 이상 늦기 전에, 내 몸을 위한 건강 루틴을 시작할 때다.

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프렌즈 상하이 26~27

저자 서진연 | 출간 2026.04.03 | 정가 19,800원

상하이 가이드북 No.1! <프렌즈 상하이> 출간 이후 쏟아진 독자들의 호평에 힘입어 여행 정보를 대폭 업데이트하고 최신 트렌드를 반영한 <프렌즈 상하이> 2026~2027년 최신 개정판 출간! 초고층 빌딩들이 선사하는 화려한 야경과 강변을 따라 늘어선 유럽식 건축물들, 올드 시티와 현대가 공존하여 가는 곳마다 색다른 분위기가 펼쳐지는 도시, 상하이! 상하이 랜드마크는 물론, 다양한 먹거리와 핫한 쇼핑 명소, 여독을 풀어줄 마사지와 나이트라이프까지 상하이의 다채로운 매력을 한 권에 알차게 담았다 ★ 2026~2027 상하이 최신 여행 정보 전면 업데이트! ★ 중국판 인스타그램 ‘샤오홍슈’ 트렌드까지 담아낸 지금 가장 핫한 상하이 ★ 맛집만 130여 곳 수록! 마라부터 디저트, 감각적인 카페와 바까지 총망라 ★ 푸둥, 난징둥루, 신천지, 옛 프랑스 조계지 등 상하이 주요 8개 구역 전격 분석 ★ 고덕지도·알리페이·위챗까지, 현지 필수 앱 사용법을 한눈에! ★ 찾기 쉬운 지도! 초보 여행자도 길 찾기 편리한 지도 검색 키워드 수록 ★ 구글맵 부럽지 않은 구역별 상세 지도 및 지하철 노선도 수록 ★ 도심에서 한 걸음 더! 전통과 역사가 살아 있는 근교 수향 마을 소개 ★ 정원의 도시 쑤저우, 동파육의 고장 항저우 등 근교 여행지 수록 ★ 스톱 오버부터 근교까지 즐기는 4박 5일 코스까지! 베스트 여행 코스 제안 ★ 중국어 여행 회화까지 한 권에! 현지에서 유용한 중국어 여행회화집 수록

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젊음의 과학

저자 라라 헤메릭, 아나스타샤 메이블 | 출간 2026.03.30 | 정가 18,500원

어제보다 더 가볍고 선명한 나를 만드는 법 내 몸의 시계를 10년 되돌리는 노화 해방 전략 많은 사람들은 노화를 피할 수 없는 시간의 흐름이나 타고난 유전자의 문제라고 생각한다. 하지만 최신 과학은 전혀 다른 이야기를 들려준다. 우리 몸의 노화 속도를 결정하는 요인의 대부분은 유전이 아니라, 우리가 매일 어떤 선택을 하느냐에 달려 있다. 무엇을 먹고, 어떻게 움직이며, 어떻게 쉬고, 어떤 마음으로 하루를 보내는지에 따라 몸은 완전히 다르게 반응한다. 이 책은 이러한 변화를 만들어내는 가장 현실적인 방법들을 모아, 일상에서 바로 적용할 수 있는 ‘저속노화 가이드’로 정리했다. 이 책은 장수를 이루는 핵심을 식단, 운동, 수면, 뇌 건강, 삶의 태도라는 다섯 가지 영역으로 나누어 설명한다. 복잡한 의학 이론 대신, 지금 당장 실천할 수 있는 루틴 중심으로 구성되어 있어 부담 없이 읽히면서도 자연스럽게 생활을 돌아보게 만든다. 혈당을 안정시키는 식사법, 무리하지 않고도 근육을 유지하는 움직임, 깊은 회복을 돕는 수면 습관까지, 바쁜 일상 속에서도 충분히 시도해볼 수 있는 방법들만을 담았다. 완벽한 식단이나 강도 높은 운동이 아니라, 작지만 꾸준한 변화가 몸의 회복력을 어떻게 끌어올리는지를 설득력 있게 보여준다. 이 책은 단순한 건강 정보를 넘어 더 가볍고, 더 선명하게, 더 나답게 살아가기 위한 몸과 마음의 상태를 만드는 데 집중한다. 바쁜 하루 속에서도 나를 놓치고 싶지 않은 사람, 지금의 생활을 조금 더 건강하게 바꾸고 싶은 사람이라면 이 책은 충분히 시작점이 되어줄 것이다.

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명탐정 코난 팝업북

저자 중앙북스 편집부 | 출간 2026.03.10 | 정가 77,000원

명탐정 코난, 역사상 처음 등장한 팝업북! 펼치는 순간, 코난의 세계로 들어간다. 『명탐정 코난 팝업북』은 명탐정 코난 시리즈에 등장하는 대표적인 공간 세 곳을 입체 팝업 구조로 구현한 특별한 소장용 책이다. 코난의 이야기가 펼쳐지는 중심 공간인 ‘유명한 탐정 사무소’, 탐정 사무소 건물 1층에 위치한 ‘카페 포와로’, 그리고 코난의 다양한 발명품이 탄생한 ‘브라운 박사의 차고’까지, 팬이라면 누구나 기억하는 장소들이 정교한 팝업북으로 탄생했다. 이 책은 단순히 읽는 책이 아니라 펼쳐서 감상하는 입체 공간이다. 세 개의 장소는 각각 90도, 90도, 180도의 팝업 구조로 펼쳐지며, 세 장면을 모두 펼치면 총 360도의 입체 공간이 완성된다. 책을 완전히 펼친 뒤 리본 끈으로 고정하면 언제든지 360도로 전시할 수 있어 마치 작은 코난 세계를 책상 위에 펼쳐 놓은 듯한 즐거움을 선사한다. 조립 과정 없이 책을 펼치는 것만으로 팝업 구조가 완성되며, 평소에는 책 형태로 간편하게 보관할 수 있다. 국내 제작으로 완성도를 높여 팝업 구조의 안정성과 디테일까지 꼼꼼하게 구현했다. 코난의 세계를 좋아하는 독자라면 누구나 펼쳐보고 싶은, 팬을 위한 특별한 팝업북이다.

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프렌즈 스위스 26~27

저자 황현희 | 출간 2026.03.03 | 정가 21,000원

누구나 한 번쯤은 마음속에 그려보는 풍경, 스위스. 2026, 더욱 새로워진 스위스를 한 권에 담았다! 〈프렌즈 스위스〉 26~27년 개정판 전격 출간! ★ 2026~2027년 스위스 핫플레이스 최신 정보 소개 ★ 취리히·루체른·인터라켄·체르마트 등 23개 대표 도시 핵심 정보 총망라 ★ 라인 폭포·슈타인 암 라인 등 함께 방문하면 좋은 근교 여행지 제안 ★ 스위스 하이킹 완벽 가이드 및 QR 코드가 포함된 하이킹 휴대지도 제공 ★ 여행자의 동선은 물론 취향까지 고려한 일정별·테마별 코스 추천 ★ 초보 여행자도 쉽게 익숙해질 수 있는 여행 준비 및 실전 정보 수록 ★ 지역별 상세 지도·대중교통 노선도 책 속 수록 눈 덮인 알프스의 능선과 에메랄드빛 호수, 동화 같은 구시가지 풍경까지. 스위스는 늘 ‘언젠가는 꼭 가보고 싶은 나라’로 손꼽혀 왔다. 높은 물가로 부담이 따르는 여행지이지만, 그럼에도 불구하고 여행 만족도와 재방문 의향에서 꾸준히 상위권을 지켜온 곳이기도 하다. 기대를 품고 떠난 여행이 실제 경험에서도 깊은 감동으로 이어지는 곳, 그래서 한 번 다녀온 이들도 다시 꿈꾸게 만드는 나라가 바로 스위스다. 무엇이 이토록 많은 사람들의 마음을 사로잡는 걸까. 알프스 산맥을 배경으로 펼쳐지는 장엄한 자연, 마테호른과 인터라켄, 루체른, 체르마트 등 각기 다른 매력을 지닌 도시들, 그리고 중세의 시간을 간직한 골목과 현대적인 감각이 공존하는 세련된 풍경까지. 스위스는 지역마다 전혀 다른 얼굴을 보여준다. 청정한 자연 속에서 즐기는 하이킹과 파노라마 열차 여행, 사계절 내내 변화하는 풍경은 여행의 순간을 더욱 특별하게 만든다. 〈프렌즈 스위스〉 26~27 최신 개정판은 달라진 교통 정보와 최신 여행 트렌드, 세분화된 일정 제안까지 촘촘히 담아 스위스 여행의 모든 과정을 안내한다. 이제 가장 완벽한 준비로, 꿈꾸던 스위스를 직접 마주할 시간이다.

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율리 3

저자 돌배 | 출간 2026.02.12 | 정가 23,000원

네이버웹툰 힐링 모험물 ‘율리’ 기나긴 여행의 완결편! 신비로운 세계관과 따뜻한 색감, 환상적인 스토리로 팬들을 사로잡은 네이버웹툰 인기작 <율리>의 완결 이야기가 단행본으로 찾아온다. <율리>는 중앙아시아를 연상시키는 가상의 세계에서 펼쳐지는 모험담으로, 한 인물을 찾기 위해 떠나는 기나긴 모험을 그린 판타지이다. 그 여정 동안 주인공 율리 일행은 다양한 사건을 겪으며 변화하고, 각자의 방식으로 성장한다. 전작 <샌프란시스코 화랑관>과 <계룡선녀전>으로 탄탄한 팬덤을 구축한 돌배 작가는 무려 15년의 구상을 통해 <율리>를 탄생시켰다. 작가의 ‘인생작’이라고 할 수 있는 <율리>는 2025년 대단원의 막을 내렸다. 그야말로 거대한 세계관을 끝에서 끝까지 여행하는 이야기로 후반부에는 다양한 반전이 숨어 있다. 완결 이후 펴내는 <율리> 단행본 3, 4권은 웹툰 2부 연재분 1화부터 50화까지를 모두 담고 있다. 스크롤형 웹툰과는 또 다른 매력의 단행본 구성을 통해 이야기를 이미 알고 있는 팬들도, <율리>를 처음 접하는 만화 독자들도 이 신비로운 모험담을 처음부터 끝까지 새롭게 즐길 수 있을 것이다.

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