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  • 진짜 잘하는 집을 안 가봐서 그래
    진짜 잘하는 집을 안 가봐서 그래
    저자 송원섭
    출간 2026.10.15
    정가 20,000원
    연예계 대표 맛잘알 신동엽, 성시경 강력 추천!다음 세대에게 물려주고 싶은 우리 주변의 진짜 잘하는 집을 기록하다우리는 어떤 식당을 사랑하는가? 당연히 맛있고, 가격 적당하고, 깔끔하고, 친절한 식당을 거부할 사람은 없다. 그런데 그 모든 사람의 기준에서 그 모든 것을 충족하는 식당은 점점 찾기 어려워지고 있다. 이 책 《진짜 잘하는 집을 안 가봐서 그래》는 그 어려운 미션에 도전하며, 우리 주변의 사라지면 안 될 ‘진짜 잘하는’ 식당들을 소개한다. 송원섭 기자는 신문사, 방송사를 거치며 끊임없이 도시의 뒷골목을 뒤져온 인물로 깐깐한 입맛과 꼼꼼한 취재를 겸비한 자타공인 ‘맛 탐험가’다. 도시의 깊은 골목 어딘가에는 여전히 우리를 놀라게 하는 식당이 있다는 믿음으로, 오늘도 그런 곳을 찾아 여행을 떠난다. 누군가 “나는 그런 거 안 먹어” 할 때, “네가 잘하는 집을 안 가봐서 그래”라고 말할 수 있도록. 이 책에서는 서울을 대표하는 노포와 놀라운 신생 맛집 26곳을 소개하며, 단순히 식당 정보를 나열하는 것이 아니라 각 음식의 유래와 시대적 의의, 지리적 특성 등을 종합적으로 엮어 사회 경험이 풍부한 기자만이 전달할 수 있는 입체적인 이야기를 담고 있다. 집요한 맛 탐험가가 평생 들여 검증한 ‘진짜 잘하는 집’이 과연 어떤 곳들인지 알아보자.
  • 베스트 프렌즈 구마모토·아소·히타
    베스트 프렌즈 구마모토·아소·히타
    저자 전상현
    출간 2026.10.12
    정가 15,000원
    『베스트 프렌즈 구마모토·아소·히타』가 특별한 이유★ 2027~2028년 최신 여행 정보 업데이트★ 구마모토성, 아소산, 구사센리, 다카치호 협곡, 히타 마메다마치 등 핵심 여행지 완벽 가이드★ 야마토초·야마가·구로카와·다케다·다카치호 등 주변 소도시와 근교 여행지까지 총망라★ ‘쿠마몬’, 〈원피스〉, 〈진격의 거인〉 등 여행이 더 재밌어지는 테마별 성지 순례 소개★ 사계절 축제와 나쓰메 소세키의 흔적을 따라가는 테마 여행 콘텐츠 수록★ 말고기 요리부터 아소 유제품, 히타의 장어와 술까지 지역별 대표 미식 총정리★ 구마모토 노면전차, JR, 버스, 렌터카 등 여행 스타일에 맞춘 교통 가이드★ 2027년 구마모토 여행 체크포인트와 일본 여행 최신 트렌드 수록★ 여행 중 지진을 만났을 때 알아야 할 재난 대처 가이드 수록★ 지역별 상세 지도와 구마모토 노면전차 노선도 책 속 수록★ 구글 지도와 렌터카 내비게이션에 활용할 수 있는 지도 키워드·맵코드 수록
  • 프렌즈 오키나와
    프렌즈 오키나와
    저자 이주영
    출간 2026.10.07
    정가 20,000원
    오키나와 여행 가이드북의 최강자,『프렌즈 오키나와』 2027 최신판 출간!오키나와 본섬은 물론,요즘 가장 주목받는 미야코지마·이시가키지마까지!더욱 새로워지고, 더욱 알차진2027년 최신 여행 정보를 한 권에 담았다처음 떠나는 오키나와 여행부터다시 찾는 여행자를 위한 새로운 명소와 핫플레이스, 맛집, 리조트까지지금 가장 새로운 오키나와를 만나는 방법★ 2027년 최신 여행 정보로 더욱 새로워진 오키나와 여행 가이드★ 오키나와 본섬의 대표 명소부터 맛집·쇼핑 스폿까지 완전 정복★ 요즘 가장 주목받는 미야코지마·이시가키지마 여행 정보 대폭 추가★ 아메리칸 빌리지·정글리아 오키나와·추라우미 수족관 등 인기 스폿 수록★ 네이버 인기 여행 카페 ‘나여추’ 운영자가 엄선한 여행 노하우★ 렌터카 여행을 위한 맵코드 & 구글맵스로 바로 연결되는 QR코드 수록★ 알고 가면 여행이 두 배 더 즐거워진다! 100여 가지 오키나와 여행 꿀팁★ 여행의 즐거움과 실속을 더해줄 알짜배기 할인쿠폰 수록
  • 프렌즈 캐나다
    프렌즈 캐나다
    저자 이주은, 한세라
    출간 2026.09.20
    정가 25,000원
    숲과 바다를 거닐며 바라보는 도시의 마천루부터마천루 속 숨쉬는 곳곳의 예술 공간까지경이로운 자연경관과 다양한 액티비티, 다채로운 문화와 신선한 먹거리로전 세계 관광객과 원주민 모두를 품는 곳!믿고 보는 노란 책, 〈프렌즈 캐나다 2027〉 최신 개정판 출간!산과 바다로 둘러싸여 빼어난 자연경관을 자랑하는 밴쿠버캐나다에서 가장 큰 도시이자 금융과 상업의 중심지, 토론토‘캐나다 속 유럽’으로 불리는 몬트리올북미 최고의 폭포, 나이아가라 폭포가 자리한 나이아가라 폴스끝없이 펼쳐지는 오색 빛깔 단풍길, 메이플 로드 등캐나다 핵심 도시는 물론 다채로운 테마 여행지까지 총망라!★ 2027년 캐나다 최신 여행 정보 업데이트★ 캐나다 최신 여행 트렌드를 반영한 핫플레이스 완벽 가이드★ 밴쿠버ㆍ토론토ㆍ퀘벡 시티 등 33개 캐나다 핵심 도시 총망라★ 로키 산맥ㆍ나이아가라 폭포ㆍ오로라의 도시 옐로나이프 등 대표 명소 완전 정복★ 낭만 여행지 메이플 로드ㆍ스키 성지 휘슬러 등 다채로운 여행 제안★ 효율적인 캐나다 여행을 위한 일정별ㆍ테마별 코스 및 지역별 상세 지도 수록
  • 은퇴 후 Who
    은퇴 후 Who
    저자 박형수
    출간 2026.09.18
    정가 21,000원
    퇴직 후, 어떻게 먹고살 것인가?대기업 임원에서 택배 노동자로, 호텔 셰프에서 택시 기사로…24인의 생생한 인생 2막을 담은 책! 『은퇴 후 Who』퇴직의 순간은 누구에게나 찾아오지만, 누구도 쉽게 대비하거나 준비하기는 어렵다. 퇴직을 앞둔 사람들은 불안과 막막함, 두려움을 이야기하지만, 정작 그 불안의 실체를 파악하고, 돌파구를 찾아가는 사람들은 많지 않다. 『은퇴 후 WHO』는 중앙일보 프리미엄 콘텐츠 서비스 '더중앙플러스'의 인기 연재물 '은퇴Who'를 바탕으로 탄생한 책이다. 저자 박형수 기자는 퇴직 이후 새로운 삶을 시작한 사람들 50명을 직접 만나 그들의 좌절과 도전, 실패와 성취의 순간을 기록했고, 책에는 24명의 이야기를 담아냈다. 전문가의 조언이나 획일적인 성공 공식 대신, 평범한 사람들의 진솔한 경험과 치열한 고민을 한 편의 이야기처럼 풀어냈다.책에는 27년간 몸담았던 회사를 떠나 택배 분류 노동자가 된 뒤 동양철학을 공부하고 시니어 웹툰 작가가 된 전직 임원, 화장품 회사 임원에서 청소 전문 업체 대표가 된 사업가, 특급호텔 셰프에서 개인택시 기사로 변신한 퇴직자 등 24명의 다채로운 인생사가 담겨 있다.이들은 모두 익숙한 직함과 사회적 지위를 내려놓고, 새로운 삶의 방식을 스스로 찾아 나섰다. 누군가는 공부를 시작했고, 누군가는 창업에 뛰어들었으며, 또 다른 누군가는 오래전 잊고 지냈던 꿈을 현실로 만들었다. 저자는 이들의 이야기를 통해 퇴직이 단순히 직장을 떠나는 사건이 아니라, '회사원 ○○○'에서 '인간 ○○○'으로 돌아가는 과정이라고 말한다.『은퇴 후 WHO』는 '퇴직 후 얼마를 모아야 하는가', '어떤 자격증을 따야 하는가'와 같은 획일적인 해답을 제시하는 대신 정답을 인생의 중요한 전환점을 통과한 사람들이 자신의 삶을 어떻게 다시 세우고, 어떤 용기로 두 번째 인생을 시작했는지의 과정을 생생하게 보여준다. 퇴직을 앞둔 사람들에게는 든든한 길잡이가, 새로운 출발선 앞에 선 사람들에게는 따뜻한 응원이 되어줄 책이다.저자 박형수는 중앙일보 사회부와 산업부, 국제부 등을 거쳐 현재 더중앙플러스 '은퇴Who'를 연재하고 있다. 오랫동안 퇴직이라는 현실을 애써 외면해 왔지만, 수많은 퇴직자를 만나면서 스스로의 삶과 인생 2막을 돌아보게 됐다. 그는 이 책이 독자들에게 자신의 삶을 비춰보는 작은 나침반이 되기를 바란다고 말한다.
  • 베스트 프렌즈 나가사키·사가(2027~2028년 최신판)
    베스트 프렌즈 나가사키·사가(2027~2028년 최신판)
    저자 운민
    출간 2026.09.03
    정가 15,000원
    복잡한 대도시를 벗어나 여유로움과 힐링을 마주할 수 있는 곳,고즈넉한 풍경과 다채로운 지역 별미를 즐길 수 있는 ‘일본 소도시 여행’이국적인 풍경과 고즈넉한 온천이 어우러진 힐링 여행지‘나가사키·사가’로 떠나보자『베스트 프렌즈 나가사키·사가』가 특별한 이유★ 2026~2027년 최신 여행 정보 업데이트★ 나가사키현과 사가현 주요 도시 11개 상세 가이드★ 구라바엔, 데지마, 이나사야마 전망대, 시볼트노유 등 필수 여행지 완벽 가이드★ 나가사키 펭귄 수족관, 유토쿠 이나리 신사, 요시노가리 유적 등 교외 여행지 수록★ 한국인에게 인기 있는 대표 명소 하우스텐보스 전격 소개★ 특급열차, JR 열차, 노면전차, 버스 등 스마트한 교통 가이드★ ‘달라진 일본 여행’을 한눈에! 최신 일본 여행 트렌드 수록★ 알고 가면 더욱 즐거운 +Plus 여행법 제안★ 지역별 상세 지도 및 나가사키 노면전차 노선도 책 속 수록
  • 궁극의 애니메이션 100
    궁극의 애니메이션 100
    저자 조 오코넬
    출간 2026.08.31
    정가 65,000원
    애니 팬이라면 반드시 소장해야 할 책!국내 출간 전 텀블벅 펀딩 약 3,000% 달성우주 가득한 명작 속에서 추린 역대 최고의 아니메 100편애니메이션 팬들을 위한 귀중한 도서가 출간되었다. 《궁극의 애니메이션 100》은 지금까지 세상에 나온 모든 아니메 중 역대 최고의 작품 100편을 꼽아 소개하는 백과사전형 도서다. 이 책은 아니메, 즉 일본 애니메이션만을 다루며 1972년작 〈데빌맨〉부터 2024년작 〈소용돌이〉까지 과거와 현재를 망라한다. 아니메는 무궁무진한 우주와 같다. 대중적으로 유명한 대작뿐 아니라 놓치기 아까운 걸작도 셀 수 없이 많다. 물론 이 세계를 스스로 알아가는 것은 큰 재미다. 한 작품에서 다음 작품으로 이어지는 루트를 개척해 나가는 것은 마니아의 필수 덕목이다. 다만 우리에게는 절대적 시간이 부족하다. 아니메라는 거대한 바다를 여행하는 데 도움을 주는 지도와 나침반이 있다면, 어쩌면 이 항해가 더욱 쉽고 즐거울지 모른다. 《궁극의 애니메이션 100》은 바로 이 역할을 위해 존재한다. 이 책에는 모두가 아는 초대형 메가히트작부터 마니아들이 열광하는 숨은 명작, 저자가 꼽은 의외의 선택까지 다양한 취향의 작품이 담겨 있다. 시대순으로 작품을 소개해 일본 애니메이션의 역사가 한눈에 보이며, 작품별로 비슷하거나 연관 있는 작품을 함께 소개해 입체적 감상을 돕는다. 영미권을 대표하는 전문가의 시선에서 각 작품의 해설을 보는 것도 흥미롭다. 수록 스틸컷도 방대해 아니메 아트북이라 해도 무방하다.어디서부터 시작하면 좋을지, 다음 작품으로는 무엇이 좋을지, 내가 아끼는 작품이 100선에 들어갔는지 각자의 목적에 맞게 이 아름다운 아니메 연서를 읽어 나가면 좋을 것이다.
  • 행운에 속지 마라(2026 개정판)
    행운에 속지 마라(2026 개정판)
    저자 나심 니콜라스 탈렙
    출간 2026.08.24
    정가 28,000원
    《블랙 스완》의 저자 나심 니콜라스 탈렙이 말하는 투자 생존법!불확실한 시대에 살아남는 투자 생존법 《행운에 속지마라》. 저자 나심 니콜라스 탈렙은 월가의 괴짜 혹은 현자라고 불린다. 2016년의 영국 브렉시트, 트럼프 미국 대통령 당선 등 시간이 지날수록 '불확실성'과 '운'에 대한 두려움은 커진다. 21세기는 짐작할 수 없는 사회로, 우리가 할 수 있는 것은 '불운'이 갑자기 습격해도 괜찮을 수 있는 '위기관리' 뿐이다.이 책은 불확실한 이 시대에 운을 어떻게 다루면서 살아가야 하는지 명료하게 이야기한다. 저자는 그에 대한 답이 '품격'이라고 말하면서 운을 최대한 인정하고 받아들이되, 하지 못했을 때는 품격 있는 삶의 자세를 유지하라고 한다. 또한 이를 냉철한 두뇌를 가진 통계학 전문 트레이더의 시각으로 한동네에 사는 가상의 두 트레이너, 네로와 존을 등장시켜 행운에 속는 많은 사람들을 통렬하게 비판한다.
  • 100세의 행복
    100세의 행복
    저자 정세희, 김서원, 서지원
    출간 2026.08.10
    정가 18,000원
    어떻게 오래 살까’보다 중요한 건 ‘어떻게 살아낼 것인가’한 세기를 건너온 100세 어른이 말하는 삶의 기술지금 한국은 65세 이상 인구 비중이 전체의 20% 이상을 차지하는 초고령사회가 되었다. 100세 시대에 걸맞게 100세를 넘긴 한국인도 1만여명에 이른다. 그러나 우리는 그들이 어떤 아침을 맞고, 무엇을 먹고, 무슨 생각을 하며 하루를 보내는지 거의 알지 못한다. 《100세의 행복》은 바로 그 궁금증에서 출발했다. 중앙일보 기자 세 명이 백 명 가까운 장수 어른을 직접 만나 그들이 일상과 생각, 삶의 습관을 가까이에서 기록했다. 취재는 인터뷰 한 번으로 끝나지 않았다. 냉장고와 양복 주머니, 가방 속까지 들여다보고 반나절을 넘기는 대화는 예사였다. 미네소타의 노학자를 만나기 위해 미국으로 날아가 6박 7일 동안 동행하기도 했다. “특별한 비결은 없어요”라는 대답 뒤에 숨은, 본인조차 인식하지 못한 습관을 포착하기 위해서였다.그렇게 확인한 결론은 뜻밖이었다. 이들은 장수를 목표로 살아온 사람들이 아니었다. 각자 자신만의 의미를 찾아 열심히 달려온 그리고 여전히 달리고 있는 사람들이었다. 오래 살기 위해 산 것이 아니라, 살아야 할 이유가 있었기에 오래 살아온 사람들이었다. 이 책의 제목이 《100세의 건강》이 아니라 《100세의 행복》인 이유다.이 책은 마음, 몸, 관계, 삶의 주도권이라는 네 개의 부로 나뉜 15편의 이야기로 구성된다. 한 편의 이야기가 끝날 때마다 그가 실제로 지켜온 삶의 원칙을 다섯 가지로 정리해 수록했다. 그중 하나를 골라 내 삶에 적용시켜 보면 어떨까. 100년을 살아내고 얻은 삶의 지혜를 단 한 권으로 간직해보자.
  • 프렌즈 튀르키예
    프렌즈 튀르키예
    저자 주종원·채미정
    출간 2026.08.10
    정가 29,500원
    2026년, 더 다채로워진 튀르키예를 한 권에 담았다!〈프렌즈 튀르키예(터키)〉 2027년 최신판 출간!아시아와 유럽의 경계에 자리한 튀르키예 제1의 도시, 이스탄불신과 인간이 빚어낸 최고의 예술품, 카파도키아클레오파트라가 사랑한 석회 온천, 파묵칼레고대 로마의 도시 유적이자 소아시아의 중심, 에페스십자군의 중세 도시를 간직한 도데카네스 제도의 꽃, 로도스의학의 아버지 히포크라테스의 고향, 코스튀르키예 전역 60개 도시는 물론 근교 그리스 섬 2곳까지 총망라!★ 2026~2027년 튀르키예 최신 여행 정보 수록★ 이스탄불·카파도키아·파묵칼레 등 튀르키예 전역 60개 도시 총망라★ 로도스·코스 등 함께 여행하면 좋은 그리스 섬 2곳 소개★ 튀르키예가 자랑하는 총 21개의 세계문화유산 완전 정복 가이드★ 완벽한 튀르키예 여행을 위한 일정별·테마별 추천 코스 제안★ [부록] 튀르키예 전도와 이스탄불 구역도, 최신 대중교통 노선도 증정1. 완벽한 튀르키예 여행을 위한 단 한 권의 가이드북! 튀르키예 8개 지역, 60개 도시 완전 정복〈프렌즈 튀르키예(터키) 2027년 최신판〉은 튀르키예의 중심인 이스탄불과 마르마라해, 에게해, 지중해, 흑해, 동부 아나톨리아, 중부 아나톨리아, 남동 아나톨리아 등 크게 8개 지역으로 나눠 총 60개 도시의 여행 정보를 제공한다. 아시아와 유럽의 경계에 자리한 튀르키예 제1의 도시인 이스탄불, 신이 빚은 대자연이라 불리는 카파도키아, 클레오파트라가 사랑한 석회 온천 파묵칼레 등 국내에 이미 잘 알려진 여행지뿐 아니라 낯선 곳들까지 속속들이 소개하고 있다.특히 〈프렌즈 튀르키예(터키)〉 2027년 최신 개정판은 저자가 2026년 6월까지 취재한 최신 튀르키예 여행 정보를 담고 있다. 주요 명소의 입장료와 대중교통 정보 등을 최신 데이터로 업데이트한 것은 물론, 어디서도 구하기 힘든 인기 식당, 상점, 숙소 등의 실용 정보를 아낌없이 담았다.2. 튀르키예와 함께 가면 좋은 여행지! 튀르키예 근교의 그리스 섬 연계 소개튀르키예를 여행하면서 가까운 그리스 섬까지 돌아본다면 여행의 기쁨은 배가 될 것이다. 〈프렌즈 튀르키예(터키) 2027년 최신판〉은 인기 지중해 여행 코스인 튀르키예-그리스 연계 일정을 소개하고 있어 더욱 특별하다. 그리스의 로도스 섬과 코스 섬은 튀르키예에 인접해 있어 함께 여행하기 좋은 휴양지다. 책에서 소개하는 루트를 따라 튀르키예에서 페리보트를 타고 이동하면 어렵지 않게 그리스 섬에 도착할 수 있다. 이 두 섬의 관광, 식당, 숙소 정보는 물론이고 깊이 있는 역사 해설까지 상세히 소개하고 있으니 튀르키예 여행과 더불어 그리스 여행까지 함께 계획해보자.3. 관광안내소보다 훨씬 자세한 지도 제공! 튀르키예 전도와 이스탄불 상세 지도 수록튀르키예는 관광안내소에서도 정확한 현지 지도를 구하기가 힘들뿐더러, 길 이름이 제대로 갖춰져 있지 않아 길 찾기가 어렵다. 그러나 튀르키예 시내는 대부분 도보로 돌아볼 수 있기 때문에 정확한 지도가 꼭 필요하다. 〈프렌즈 튀르키예(터키) 2027년 최신판〉은 튀르키예 전도와 함께 초보 여행자의 눈높이에 맞춰 관광안내소보다 훨씬 자세한 이스탄불의 상세 지도를 특별 부록으로 증정한다. 이스탄불 상세 지도에는 이스탄불 구시가지와 신시가지의 모든 볼거리와 숙소, 레스토랑이 표시되어 있으며 뒷면에는 교통 노선도, 주요 거리 세부도 등이 함께 수록되어 튀르키예를 여행하는 데에 더없이 유용할 것이다.4. 아는 만큼 감동이 더해지는 여행! 튀르키예의 세계문화유산 완벽 가이드동서양의 접점인 튀르키예 곳곳에는 그리스·로마 시대, 오스만 튀르크, 이슬람 문명 등 인류가 이룩한 역사의 흔적을 느낄 수 있는 세계문화유산이 산재해 있다. 〈프렌즈 튀르키예(터키) 2027년 최신판〉에서는 튀르키예 여행 중 절대 놓칠 수 없는 세계문화유산 총 21곳의 상세 가이드를 담고 있다. 튀르키예의 중심인 이스탄불 역사지구, 괴레메 국립공원과 카파도키아 기암괴석, 파묵칼레의 석회층과 히에라폴리스, 넴루트 산의 콤마게네 왕국 무덤 등 튀르키예 세계문화유산의 정보가 생동감 있는 화보와 함께 구성되어 있다. 여행 전에 읽어두면 자연과 역사에 대한 풍부한 지식을 얻을 수 있으며, 인류 문명을 이해하는 여행의 첫걸음이 될 것이다.5. 완벽한 튀르키예 여행을 디자인한다! 일정별·지역별·테마별 코스 추천〈프렌즈 튀르키예(터키) 2027년 최신판〉에서는 여행 일정과 지역, 테마를 고려한 9개의 추천 루트를 소개한다. 튀르키예의 주요 도시만 돌아보는 ‘핵심 튀르키예 8일’, 튀르키예 전역을 두루 섭렵하는 ‘튀르키예 일주 45일’ 일정 외에도 지중해 휴양 여행, 역사 여행, 기독교 성지 순례 등 다양한 테마 루트를 제시한다. 각각의 일정은 한눈에 보기 쉽도록 표와 지도로 만들었다. 이 표에는 여행할 도시, 교통편, 소요시간이 일목요연하게 정리되어 있다. 가장 효율적인 이동 수단과 일정은 ‘교통 어드바이스’와 ‘일정 어드바이스’를 통해 확인할 수 있다. 개인의 취향에 따라 저자가 제시한 팁을 참고하며 완벽한 나만의 튀르키예 여행 루트를 완성해보자.
  • 베스트 프렌즈 삿포로(2027년 최신판)
    베스트 프렌즈 삿포로(2027년 최신판)
    저자 정꽃나래, 정꽃보라
    출간 2026.08.01
    정가 13,500원
    가볍게 들고 떠나는 삿포로 여행,삿포로 핵심만 쏙 담은 가장 실속 있는 가이드북오타루·후라노·비에이 당일치기 코스까지 한 권에!홋카이도의 관문 도시 삿포로는 문화, 미식, 자연이 조화를 이루는 매력적인 대도시다. 활기가 넘치는 스스키노 거리와 사계절 다양한 축제가 이어지는 오오도오리 공원의 이벤트, 삿포로 라멘과 맥주 등 삿포로 미식의 즐거움을 만끽한 뒤, 전철과 버스로 30분~1시간 정도 이동하면 오타루 운하의 감성적인 풍경, 후라노의 라벤더 꽃밭, 비에이의 그림 같은 언덕까지 둘러볼 수 있다. 도심의 편리함과 근교의 아름다운 풍경을 함께 즐길 수 있는 여행지가 바로 삿포로다.〈베스트 프렌즈 삿포로〉는 삿포로의 도심과 근교 여행을 모두 아우르는 콤팩트 가이드북이다. 150쪽 내외의 가벼운 분량에 최신 현지 정보를 꼼꼼하게 담아, 여행 직전에도 부담 없이 펼칠 수 있다. 삿포로의 핵심 명소부터 오타루·후라노·비에이 당일치기 코스까지 실속 있게 정리해, 하루만 투자해도 다채로운 삿포로 여행을 완성할 수 있도록 돕는 책이다.
  • 국가는 누구의 것인가
    국가는 누구의 것인가
    저자 함익병·김범준
    출간 2026.07.30
    정가 20,000원
    “국가는 누구의 것인가?”“권력은 어디까지 강해질 수 있는가?”“시민은 어떤 방식으로 권력을 멈춰 세우는가?”오늘의 대한민국을 이해하기 위해 반드시 던져야 할 질문들! 2024년 비상계엄 사태와 대통령 탄핵 정국은 한국 민주주의의 원리와 헌정 질서를 다시 돌아보게 했다. 2026년 7월 말 출간된 『국가는 누구의 것인가』(중앙북스)는 이러한 시대적 질문에서 출발해 계엄, 탄핵, 촛불, 민주화운동 등 한국 현대정치의 일곱 가지 결정적 장면을 거꾸로 따라가며 민주주의의 형성과 발전 과정을 면밀하게 살펴보고 분석하는 정치 교양서다.방송인이자 피부과 전문의인 함익병과 정치평론가 김범준이 공동 집필한 이 책은 서로 다른 전문성을 바탕으로 복잡한 한국 현대정치를 일반 독자의 눈높이에서 풀어냈다. 그동안 의학과 생활의 언어를 결합한 직설적인 목소리로 대중과 꾸준히 호흡해 온 함익병은 시민의 상식과 윤리의 관점에서 민주주의와 권력의 관계를 풀어냈고, 정치 현장과 연구를 오랫동안 넘나들며 한국 정치의 권력 구조와 민주주의를 연구해 온 김범준은 현대정치의 주요 사건들을 역사적 맥락 속에서 해설한다. 두 저자는 정치적 입장을 설파하기보다 역사적 사실과 제도적 맥락을 바탕으로 민주주의가 어떻게 형성되고 위기를 극복해 왔는지를 차분하게 짚어낸다.한국 현대정치사의 주요 일곱 장면을 다루는 책 책은 일반적인 역사서처럼 과거에서 현재로 흐르지 않는다. 2024년 계엄 위기에서 출발해 촛불혁명과 노무현 탄핵, IMF 외환위기와 정권교체, 6월 민주항쟁과 광주민주화운동, 유신체제와 5·16 군사정변, 4·19 혁명, 해방과 분단까지 시간을 거슬러 올라가며 오늘의 정치가 어떤 역사적 선택과 갈등 위에 세워졌는지를 보여준다. 각각의 사건을 개별적으로 설명하는 데 그치지 않고 권력과 시민, 헌법과 민주주의라는 하나의 흐름 속에서 연결해 읽도록 구성했다. 또한 헌법과 법률, 국회 기록, 헌법재판소 결정문, 국가기록원과 민주화운동 관련 공공기록 등 다양한 사료를 바탕으로 서술하고, 역사 사진과 도표를 함께 수록해 독자들이 사건의 맥락을 입체적으로 이해할 수 있도록 했다. 『국가는 누구의 것인가』는 특정 정권이나 정치 세력을 평가하거나 옹호하는 책이 아니다. 계엄과 탄핵, 민주화운동과 헌정 질서 등 반복되어 온 한국 정치의 결정적 순간을 통해 민주주의는 어떻게 스스로를 지켜 왔는지, 국가는 누구를 위해 존재하는지라는 근본적인 질문을 던진다. 정치적 성향을 넘어 오늘의 대한민국을 이해하기 위해 반드시 짚어야 할 한국 현대정치의 일곱 가지 결정적 장면을 한 권에 담아낸 책이다. 한국 현대정치사의 주요 일곱 장면첫 번째 장면: 4·19 혁명(1960)_학생과 시민이 부정선거와 독재에 맞서 거리로 나왔고, 권력이 시민의 저항 앞에서 물러날 수 있음을 처음으로 보여 주었다.두 번째 장면: 5·16 군사정변(1961)_군이 정치의 중심으로 들어오면서 민주주의 실험은 중단되었고, 군사정치의 문법이 한국 정치에 깊은 흔적을 남겼다.세 번째 장면: 유신체제(1972)_헌법은 권력을 제한하는 장치가 아니라 장기 집권을 정당화하는 도구로 변형됐다.네 번째 장면: 광주 민주화운동(1980)_국가폭력은 한국 민주주의의 가장 깊은 상처가 되었고, 이후 민주화 운동의 윤리적 원점으로 남았다.다섯 번째 장면: 6월 민주항쟁(1987)_시민의 집단적 요구는 대통령직선제 개헌으로 이어졌고, 87년 체제라는 새로운 정치 질서를 열었다.여섯 번째 장면: 대통령 탄핵과 촛불(2016~2017)_광장의 시민과 헌정 제도는 결합했고, 대통령 권력도 헌법 위에 설 수 없다는 기준을 현실의 사건으로 확인했다.일곱 번째 장면: 계엄(2024)_민주주의는 여전히 시험 받고 있음을 드러냈다. 동시에 시민과 국회, 언론과 사법이 어떻게 비상권력을 제어하는지도 보여 주었다.
  • 베스트 프렌즈 오카야마·구라시키(2026~2027년 최신판)
    베스트 프렌즈 오카야마·구라시키(2026~2027년 최신판)
    저자 오원호
    출간 2026.07.07
    정가 15,000원
    휴가가 짧아도,여행 준비 기간이 부족해도,두꺼운 책이 부담스러워도, 걱정하지 말자우리에겐 〈베스트 프렌즈〉가 있으니까!가격과 부피는 줄이고,여행의 질은 높이는콤팩트형 여행 가이드북 ‘베스트 프렌즈 시리즈’복잡한 대도시를 벗어나 여유로움과 힐링을 마주할 수 있는 곳,고즈넉한 풍경과 다채로운 지역 별미를 즐길 수 있는 ‘일본 소도시 여행’온화한 기후와 유구한 역사로 유명한‘오카야마·구라시키’로 떠나보자『베스트 프렌즈 오카야마·구라시키』가 특별한 이유★ 2026~2027년 최신 여행 정보 업데이트★ 오카야마시, 구라시키시 등 오카야마현 주요 도시 완벽 분석★ 고라쿠엔과 구라시키 미관지구 등 필수 여행지 완벽 가이드★ 후키야 후루사토무라, 유바라 온천, 오쿠쓰 온천 등 교외 여행지 수록★ 베테랑 일본 여행 작가가 엄선한 핫 플레이스 수록★ 동선 낭비 없는 20가지의 일정별·테마별·도시별 코스 제안★ ‘요즘 일본 여행’을 위해 알고 가야 하는 최신 실전 정보 수록★ 여행지의 매력을 더하는 +Plus 여행법 제안★ 지역별 상세 지도 및 대중교통 노선도 책 속 수록
  • 염증을 이기는 몸
    염증을 이기는 몸
    저자 이토 도시노리
    출간 2026.07.03
    정가 18,500원
    “암과 치매는 예방할 수 있다”병에 걸리지 않는 몸을 만들어 행복한 노후를 맞이하는 방법!고령화 사회라는 말은 더 이상 낯설지 않다. 2026년 한국의 고령화율(총인구 중 65세 이상 인구 비율)은 21.6%로, 국민 다섯 명 중 한 명이 고령자인 초고령사회로 진입하고 있다. 수명이 늘어나는 것은 나쁜 일이 아니다. 문제는 질병을 안은 채 장수하는 ‘유병수명’ 또한 길어지고 있다는 점이다. 일상생활에 지장이 생기거나 자리에 누워 지내는 상태가 지속되면, 주변에 짐이 된다는 심리적 자책과 함께 의료비와 간병비라는 경제적 부담까지 더해진다. 그럼 어떻게 해야 유병수명을 단축할 수 있을까?『염증을 이기는 몸』은 일본 의사 이토 도시노리의 최신 저서로, 바로 이 ‘유병수명’을 어떻게 줄일 수 있을지에 집중한다. 이토 도시노리는 간담췌외과 전문의이자 췌장 이식의 권위자로 총 70여 차례의 췌장 이식 수술을 진행한 인물이다. 저자는 서양 의학을 전공한 의사지만 현장에 있으면서, 그리고 수많은 환자 케이스를 접해오면서 현대 의학의 한계를 느꼈다. 약으로 통증을 완화하거나 병든 장기를 절제하면 ‘병을 고칠’ 수는 있어도 ‘몸을 살릴’ 수는 없었다. 최첨단 의료만으로는 환자를 온전히 구할 수 없다는 사실을 깨달으며 현대 의학의 한계를 직시한 이토는 서양 의학에 동양 의학 및 각종 대체요법을 결합한 ‘통합의료’를 접한 뒤 환자를 대하는 시각이 근본적으로 달라졌다. 환자 개개인에게 내재하는 ‘스스로 치유하는 힘(자연치유력)’을 이끌어내는 것이야말로 진정한 의료의 본질이자 최선의 길임을 깨달은 것이다.이 책 『염증을 이기는 몸』에서 다루는 대상은 ‘염증’이라는 키워드로 묶이는 질환들이다. 각종 감염병을 비롯해 암, 당뇨, 고혈압, 비만, 치매와 같은 생활습관병이 모두 여기에 속한다. 특히 암과 치매는 고령화 시대를 사는 모두가 두려워하는 질병이다. 저자에 따르면 암과 치매는 평소 생활습관 개선을 통해 막을 수 있다. 물론 쉬운 일은 아니다. 다만 병든 부품을 교체하는 식의 접근법이 아닌, 염증을 미리 예방하는 통합의료의 지혜를 동원한다면 노화와 질병이 주는 두려움을 조금은 덜어낼 수 있을 것이다.
  • 프렌즈 홋카이도(2027년 최신판)
    프렌즈 홋카이도(2027년 최신판)
    저자 정꽃나래, 정꽃보라
    출간 2026.07.01
    정가 19,500원
    보랏빛 라벤더 꽃밭이 펼쳐지는 여름, 설국 같은 순백의 겨울까지, 사계절 내내 아름다운 일본 홋카이도에 빠지다 일본 전문 여행작가가 선별한 홋카이도 베스트 정보 총집합! 믿고 보는 노란 책, 〈프렌즈 홋카이도〉 2027년 최신 개정판 출간! ★ 2027년 최신 홋카이도 여행 정보 수록 ★ 삿포로, 오타루, 하코다테 등 홋카이도 핵심 도시 14개 완전 정복 ★ 조잔케이 온천, 니세코 등 여행의 매력을 더하는 근교 여행지 14곳 소개 ★ 홋카이도 3대 축제, ‘삿포로·오타루·아사히카와 겨울 축제’ 소개 ★ 실용성과 편리성을 높여주는 홋카이도 맵북 제공 ★ 길 찾기도 척척! 지역별 최신 지도 수록 ★ 스마트폰 여행자들을 위한 길 찾기 팁! ‘키워드’ ★ 효율적인 여행을 위한 여행 일정 및 지역별 추천 코스 수록 보랏빛 가득한 라벤더 꽃밭과 끝없이 펼쳐지는 순백의 설원으로 잘 알려진 여행지 홋카이도. 일본 총면적의 약 22%에 달하는 광활한 면적을 자랑하며 일본 열도 최북단에 위치한 이 섬은 사계절 내내 다른 매력을 선사한다. 아름다운 자연경관, 다채로운 액티비티, 풍성한 먹거리와 다양한 즐길 거리를 갖춘 홋카이도의 각 지역은 저마다의 매력을 뽐내며 여행자를 반긴다. 〈프렌즈 홋카이도〉와 함께 경이롭고 신비로운 대자연 속 보랏빛 여름과 새하얀 겨울이 기다리고 있는 홋카이도로 떠나보자!
  • 훔쳐라, 아티스트처럼 (2026 개정판)
    훔쳐라, 아티스트처럼 (2026 개정판)
    저자 오스틴 클레온
    출간 2026.06.19
    정가 17,000원
    수많은 크리에이터들이 인생의 책으로 손꼽은 바로 그 책!아마존 밀리언셀러 《훔쳐라, 아티스트처럼》아마존 밀리언셀러이자 전 세계 30개국에 번역 출간된 화제의 책. 이 책은 죽어 있던 생각을 아이디어로 바꾸는 가장 현실적인 10가지 방법을 담은 책으로, 글 쓰는 아티스트 오스틴 클레온AUSTIN KLEON의 재치 있는 문장과 일러스트가 집약된 책이다.2013년 이 책의 초판이 한국에 번역 출간된 후 일러스트레이터, 뮤지션, 카피라이터 등 수많은 크리에이터들이 자신의 SNS를 포함한 다양한 매체를 통해 ‘작업의 매너리즘을 극복할 수 있는 힘을 주는 최고의 책’으로 손꼽으며 소개하며 세간의 유명세를 탔다. 유명 유튜버 이연이 본인의 유튜브를 통해 ‘창작자에게 꼭 필요한 책’으로 강력 추천해 재출간에 대한 독자들의 문의가 폭발했다. 이에 힘입어 한국 독자들의 찬사를 수록한 책으로 새롭게 출간됐다.저자인 오스틴 클레온 은 글 쓰는 아티스트로 창의적이며 기발한 텍스트와 일러스트레이션을 통해 세상과 소통하는 크리에이터다. 그는 신문이나 책에서 단어를 발췌하고 변형시켜 창조한 기발한 책 《뉴스페이퍼 블랙아웃 : Newspaper Blackout》을 출간해 〈뉴욕 타임스〉, 〈월스트리트 저널〉, 〈뉴욕 매거진〉, 〈뉴요커〉, 〈애틀랜틱〉, PBS, NPR 등 다양한 매체에서 큰 호평을 받기도 했다.#오스틴클레온 #훔쳐라,아티스트처럼 #킵고잉 #예술이라부르지마 #밀리언셀러 #자기계발서
  • 머도쿠
    머도쿠
    저자 마누엘 가란드
    출간 2026.06.18
    정가 23,000원
    해외 12개국에 출간된 글로벌 베스트셀러 국내 출간 전 텀블벅 약 3,000% 달성! 한 문제만 풀려다 밤새 사건을 해결하게 되는 신개념 두뇌게임북 《머도쿠》 드디어 출간 “한 문제만 더.” 《머도쿠》는 이 짧은 말이 가장 잘 어울리는 추리 퍼즐북이다. 파이낸셜 타임스>의 퍼즐 디자이너 마누엘 가란드가 스도쿠의 규칙, 논리 퍼즐의 추론, 배틀십의 공간 감각을 새롭게 결합해 만든 《머도쿠》는 독자를 총 80개의 살인 사건 속으로 초대한다. 기존 스도쿠가 숫자의 배열을 통해 논리를 푸는 퍼즐이었다면 《머도쿠》는 용의자와 공간, 사물의 배치를 통해 사건을 해결한다. 의자, 침대, 카펫, 문, 화분, 동물 등 사건 현장에 놓인 요소들은 단순한 배경이 아니라 모두 추리에 영향을 주는 단서다. 독자는 사건 현장을 하나의 퍼즐판처럼 읽으며 용의자에 대한 단서를 바탕으로 실제 위치를 추리해나간다. 호텔, 카지노, 농장, 베이커리, 오페라 하우스 등 각기 다른 사건 현장은 매번 새로운 추리 경험을 선사한다. 이 책은 단순히 시간을 보내는 퍼즐북이 아니다. 공간 지각력과 논리적 추론, 체계적인 사고를 동시에 자극하는 두뇌게임북이다. 숫자 퍼즐에 새로운 변주를 찾는 퍼즐 마니아, 추리 게임을 즐기는 독자, 몰입도 높은 아날로그 두뇌 게임북을 찾는 이들에게 색다른 퍼즐 경험을 선사한다.
  • 유민 홍진기와 대일외교
    유민 홍진기와 대일외교
    저자 이하경, 이원덕, 박태균, 박경민
    출간 2026.06.12
    정가 25,000원
    격동기 한국 현대사의 큰 발자취 유민 홍진기의 대일외교 업적을 한 권으로 정리한 책! 한일수교 61주년을 앞두고 기념비적인 도서가 출간되었다. 중앙북스는 격동기 한국 현대사의 거인, 유민(維民) 홍진기의 대일외교 업적을 한 권으로 정리한 『유민 홍진기와 대일외교』를 펴냈다. 홍진기(洪璡基, 1917~1986)는 식민지 땅에서 태어나 굴곡 깊은 한국 현대사와 생애를 함께했고, 해방 이후 실로 다양한 분야에서 신생 대한민국을 만들고 지켜낸 인물이다. 법조인으로서 건국의 기반을 다지는 데 앞장섰으며, 한국전쟁 이후 폐허가 된 터전 위에 국가 재건이라는 큰 책무를 짊어졌다. 외국 무대를 누비며 한국의 국익을 대변했고, 국내 정치 무대에서는 최연소 국무위원으로서 혼란한 정치 상황을 헤치고 나라의 기초와 질서를 만들어 갔다. 언론계에 투신한 뒤에는 시대를 앞서가는 새로운 언론상을 정립했다. 지난 수년간 그의 공적을 기리기 위한 연구가 활발히 이뤄지며 국내 정치 무대와 외교 장면에서 홍진기가 활약한 기록이 연이어 조명되고 있다. 최근에는 법학도와 법조인 시절 홍진기가 발표한 논문 선집과 함께 그의 법이론을 탐구한 연구 성과까지 발표되었다. 이러한 성과를 기반으로 이 책에서는 ‘해방의 논리’를 구축하고 1950년대 초기 한일회담에서 그 논리를 관철해낸 외교관 홍진기의 면모에 주목한다. 네 명의 저자가 각각 전문 분야에서 홍진기와 대일외교를 조명했다. 40여 년간 중앙일보에 재직하면서 6년간 주필을 역임한 이하경 대(大)기자는 현역 최고참 언론인의 차원 높은 통찰로 한국 현대사의 거인(巨人) 홍진기의 생애 전체를 통합적으로 조망한다. 2장을 맡은 박경민 교수는 치열하게 연구하는 신진학자로 최근의 연구 성과와 자료를 섭렵해 제시했다. 3, 4, 5장을 집필한 이원덕 교수는 자타가 공인하는 한일관계 연구의 대가답게 『대일배상요구조서』 작성 과정과 샌프란시스코 강화조약의 한국 조항, 구보타 망언 파동을 상세히 다뤘다. 마지막으로 6장에서는 한국 현대사와 한미관계사 연구의 대표 학자 박태균 교수가 당시 격변하던 세계사적 변화 속에서 홍진기의 고민과 비전에 주목했다. 이 책을 통해 ‘해방의 이론’이라는 창조적 법 이론으로 ‘일본의 패전’을 ‘한국의 해방’으로 완성한 유민 홍진기의 대일외교 업적, 그 모든 순간을 만나보자.
  • 이름이 적힌 자는 살이 빠진다
    이름이 적힌 자는 살이 빠진다
    저자 캥맨
    출간 2026.06.08
    정가 25,000원
    『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책!지치지 않고 살 뺄 수 있는 식단∙운동·휴식 꼼수 10계명! 『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책! 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』가 출간됐다. "살 빼고 싶다." "죽기 전에 한 번만 말라보고 싶다."며 매번 다이어트에 울고 웃는 우리 모두를 위한 구원의 책이다. 캥맨이 그동안 운동&건강 크리에이터이자 실제 트레이너로 활동하며 직접 코칭한 경험에서 깨우친 '다이어트 10계명'을 식단, 운동, 휴식으로 나누어 이 한 권에 담았다. 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』는 무조건 굶고 참는 기존 다이어트 방식에서 벗어나 현실 속에서 오래 지속할 수 있는 방법을 알려주는 생활밀착형 다이어트 책이다. 웹툰 형식의 유쾌한 구성과 실제 회원 사례를 바탕으로, 직장인과 일반인이 가장 자주 무너지는 지점을 현실적으로 짚어낸 것이 특징이다. 이 책은 단순히 “적게 먹고 많이 움직여라” 같은 뻔한 이야기를 반복하지 않는다. 대신 회사 회식, 배달 음식, 외식, 여행, 야근 같은 실제 생활 속 상황에서 어떻게 덜 찌고 오래 유지할 수 있는지를 구체적으로 알려준다. 또한 운동 역시 무조건 강도 높게 하는 방식이 아니라, 가까운 헬스장 선택법, 전신 운동 루틴, 회복 유산소, 수면과 스트레스 관리 등 지속 가능한 루틴 중심으로 설명한다.“다이어트는 의지보다 지속의 문제!”『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』의 저자 캥맨은 오랜 시간 회원들을 지도하며 대부분의 사람들이 의지가 약해서 실패하는 것이 아니라, 지나치게 극단적인 방법으로 시작했다가 무너진다는 점에 주목했다. 이에 따라 책에는 식단, 운동, 휴식 편으로 구성된 ‘꼼수 10계명’을 담아 현실적으로 실천 가능한 다이어트 노하우를 정리했다. 재미있고 유쾌한 캥맨 캐릭터가 등장하는 웹툰 형식을 활용해 다이어트 정보를 쉽고 재미있게 전달하는 것이 특징이다. 운동 루틴, 유산소 가이드, 회복 방법, 폼롤러 사용법, 수면 관리, 스트레스와 호르몬의 관계 등 실제 생활에 바로 적용 가능한 건강 정보들이 촘촘하게 담겨 있다. 다이어트를 매번 반복하며 지쳐 있는 독자들에게 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』는 웃으면서 오래 함께 갈 수 있는 현실적인 안내서가 되어줄 것이다.이 책을 읽는 자, 반드시 살이 빠질지어다!#캥맨 #이름이적힌자는살이빠진다 #다이어트 #다이어터 #식단 #운동 #휴식 #근육 #최재영 #주문하신복근나왔습니다 #건강웹툰
  • 이름이 적힌 자는 살이 빠진다
    이름이 적힌 자는 살이 빠진다
    저자 캥맨
    출간 2026.06.08
    정가 22,000원
    『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책!지치지 않고 살 뺄 수 있는 식단∙운동·휴식 꼼수 10계명! 『주문하신 복근 나왔습니다』로 작년 여름을 들썩이게 했던 캥맨의 두 번째 책! 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』가 출간됐다. "살 빼고 싶다." "죽기 전에 한 번만 말라보고 싶다."며 매번 다이어트에 울고 웃는 우리 모두를 위한 구원의 책이다. 캥맨이 그동안 운동&건강 크리에이터이자 실제 트레이너로 활동하며 직접 코칭한 경험에서 깨우친 '다이어트 10계명'을 식단, 운동, 휴식으로 나누어 이 한 권에 담았다. 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』는 무조건 굶고 참는 기존 다이어트 방식에서 벗어나 현실 속에서 오래 지속할 수 있는 방법을 알려주는 생활밀착형 다이어트 책이다. 웹툰 형식의 유쾌한 구성과 실제 회원 사례를 바탕으로, 직장인과 일반인이 가장 자주 무너지는 지점을 현실적으로 짚어낸 것이 특징이다. 이 책은 단순히 “적게 먹고 많이 움직여라” 같은 뻔한 이야기를 반복하지 않는다. 대신 회사 회식, 배달 음식, 외식, 여행, 야근 같은 실제 생활 속 상황에서 어떻게 덜 찌고 오래 유지할 수 있는지를 구체적으로 알려준다. 또한 운동 역시 무조건 강도 높게 하는 방식이 아니라, 가까운 헬스장 선택법, 전신 운동 루틴, 회복 유산소, 수면과 스트레스 관리 등 지속 가능한 루틴 중심으로 설명한다.“다이어트는 의지보다 지속의 문제!”『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』의 저자 캥맨은 오랜 시간 회원들을 지도하며 대부분의 사람들이 의지가 약해서 실패하는 것이 아니라, 지나치게 극단적인 방법으로 시작했다가 무너진다는 점에 주목했다. 이에 따라 책에는 식단, 운동, 휴식 편으로 구성된 ‘꼼수 10계명’을 담아 현실적으로 실천 가능한 다이어트 노하우를 정리했다. 재미있고 유쾌한 캥맨 캐릭터가 등장하는 웹툰 형식을 활용해 다이어트 정보를 쉽고 재미있게 전달하는 것이 특징이다. 운동 루틴, 유산소 가이드, 회복 방법, 폼롤러 사용법, 수면 관리, 스트레스와 호르몬의 관계 등 실제 생활에 바로 적용 가능한 건강 정보들이 촘촘하게 담겨 있다. 다이어트를 매번 반복하며 지쳐 있는 독자들에게 『이름이 적힌 자는 살이 빠진다』는 웃으면서 오래 함께 갈 수 있는 현실적인 안내서가 되어줄 것이다.이 책을 읽는 자, 반드시 살이 빠질지어다!

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